豆腐吃多了有什么害处吗

热门文章排行榜 >>2013-03-22 17:50来源:99健康网
导语

豆腐吃多了有什么害处吗?接下来看看专家对药用食物的介绍,希望对大家有所帮助。

豆腐有什么功效呢 生活中有哪些保健食品 有哪些食物有保健功效呢

  豆腐一直都是我们餐桌上的常客,虽然说豆腐非常有营养,但过量吃豆腐的坏处也不少。豆腐可以多吃但必须要适量,那么过量吃豆腐的坏处究竟都有哪些呢?

  1.促使肾功能衰退

  我们吃进体内的植物蛋白质经过一系列的代谢后,最终会通过肾脏排出体外,因此年轻人过量吃豆腐并不会发生什么意外情况。但对于肾脏排泄废物的能力下降的老年人来说,稍微过量吃豆腐会会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,更有可能会导致肾功能的进一步衰竭。

  2.引起消化不良

  在豆腐中含有着丰富的植物蛋白吗,如果一次性过量食用的话,就会阻碍人体对铁质的吸收,并且还有可能会引起的蛋白质消化不良从而出现腹胀、腹泻等不适症状

  3.促使动脉硬化形成

  在豆腐中还含有着丰富的蛋氨酸,进入人体后在酶的作用下会转化为半胱氨酸。这种物质会损害动脉管壁内皮细胞,并且还会使食物中的胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,最终导致动脉硬化的形成。

  4.促使痛风发作

  在豆腐中还含有着大量的嘌呤,如果体内嘌呤含量较多就会导致其代谢失常,并且会使痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,因此特别是一些患有痛风的患者在平时最好是少吃豆腐。

  在牢记豆腐的营养价值同时,对于吃豆腐的坏处我们同样需要了解,这样才能保证食物对人体的健康

(责任编辑:实习骆榕溶)

标签阅读:
食品
豆腐
分享到:

相关文章推荐

最佳保持身材食品-豆腐

一品豆腐汤的做法

2012-07-02 13:56

一品豆腐汤的做法

2013-12-17 09:09

1-2岁食谱 花豆腐

两性热门话题

12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

在十二星座中,最有心机的星座女有哪些?只要发现身边有这些心机女的时候,千万要小心了,最好是敬而远之!

盘点:异地恋分手的七大原因 12星座如何应对另一半出轨?

教你如何识别渣男

相信很多女性朋友在恋爱中都遇到过渣男,那么我们应该如何识别渣男?遇到渣男就离开吧,否则你会被伤的体无完肤的。

夫妻经常吵架怎么办 避免夫妻吵架的方 裸睡促进阴茎发育吗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见