胃部和阑尾怎么排毒

热门文章排行榜 >>2013-04-09 23:07来源:99健康网
导语

胃部和阑尾怎么排毒呢?那么,接下来看看专家对保健食品的介绍,希望对大家有所帮助。

  人们的胃部和阑尾会收集多少垃圾?胃部和阑尾又有多脏?在饮食和作息等方面又该怎么去排毒和解决这一问题呢?

  一、胃部会“脏”吗?怎么办?

  胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌,不干净的饮食是它的主要源头,全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。大多数人感染后没有什么症状,但 10%—15%的感染者会得胃溃疡。

  排毒方式:不熬夜,保持好心情。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,会使胃酸分泌增多,会有反酸水、烧心、恶心等不适。此外,要少吃过甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物

  二、阑尾有多脏?怎么排毒?

  阑尾处于大肠的起始部位,就像一个被单独分离出来的死胡同。因此,一些粪块、粪石进去后很难出来,肠道细菌更容易繁殖,使其继发感染,引起炎症。可以说大肠有多脏,阑尾就有多脏,甚至程度更深!

  排毒方式:跟肠道一样。要多吃苹果、香蕉等水果,主食不要过于精细,多吃粗粮;外出旅游时,容易便秘,可以喝一点蜂蜜;工作压力大、久坐也会导致便秘,因此最好每天都运动一下,保持好心情。

  了解了胃部和阑尾有多脏,知道了这样的针对胃部和阑尾的排毒法,在生活中稍微注意就能避免炎症或是感染等困扰了。

(责任编辑:实习骆榕溶)

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食品
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