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一月
2015

八款保护电脑族视力的食疗方!

来源:99健康网

有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

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一月
2015

温和滋补品 糯米也可养生

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糯米又叫江米,颜色有白、黑、红三种,是大米的一种。因其香糯黏滑,常被用以制成年糕、元宵等风味小吃,深受大家喜爱。

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一月
2015

老人吃羊肉莫随心所欲

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羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。煮过肉的汤,营养价值非常高,是滋补身体的佳品。

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一月
2015

银耳食疗能有效滋润皮肤

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现代医学研究证实,银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。

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一月
2015

喝菊花茶别随便加糖

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中医专家介绍,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可以再多喝,但也不应过量饮用。

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一月
2015

常喝绿茶的七大好处

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为什么绿茶如此之好?这都是源于绿茶中所含有的儿茶素。儿茶素具有细胞调节功能和抗氧化功能。

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一月
2015

苹果醋对人体健康有好处吗?

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你听说苹果醋会帮助你减肥吗?很少人对这个有研究。

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一月
2015

食用亚麻籽油对胎儿有什么好处?

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α-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸。α-亚麻酸对孕产妇有16个作用,其中最重要的是:控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞,影响胎婴儿脑细胞的生长发育。

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